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怀孕初期忌食大全有哪些力量

2021-04-22 05:32 来源：秦皇岛养生网

怀孕初期忌食大全有哪些？

文章导读

怀孕是每个女人生命中最重要的事情之一，在孕期做好保护措施也是一件刻不容缓的事情。孕妇怀孕后由于体质特殊以及腹中胎儿，很多食物无法随心所欲的食用，否则会伤害准妈妈们的身体甚至伤及胎儿。今天就让我们一起来看看孕妇在怀孕初期忌食的食物有哪些。

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。

2、杏子及杏仁：杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。

北京新徽商慈善基金会和北京春晖博爱儿童救助公益基金会管理费占比最高 3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

5、黑木耳：黑木耳学名桑耳，虽然滋养益胃，但其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

6、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

7、少喝含咖啡因的饮料，因为它可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内，从而影响胎儿的生长发育。

8、不要过多的食用调味品，比如说食盐、味精、香料等，它们对孕妇及胎儿都是不利的。我们建议孕妇在这段时间可以食用柑桔、枣、山楂等含抗坏血酸丰富的水果。

3远离酒精和香烟，因为它们不但对孕妇身体有害，还可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险，因此要远离烟酒。

上述就是我们今天为大家介绍的怀孕初期忌食的注意事项，相信大家在认真学习后会为自己制定出正确科学的饮食计划，避免食用伤害身体和胎儿的食物。孕妇禁忌的食物远远不及上述的列表，希望大家在生活中多多注意，必要时候可以向专业医生请教。