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怀孕初期吃梨有什么好处容易

2021-04-22 05:31 来源：秦皇岛养生网

怀孕初期吃梨有什么好处

文章导读

知道姚某背后真正的卖地人是刘桂芳怀孕了的准妈妈看到自己想吃的水果，第一时间会产生我能吃吗的疑问，梨也不例外！上查了一下发现梨与西瓜一样都是性寒，一般情况下都是可以吃的，但是身体阳虚、或者四肢冷的孕妇不适合多吃。因为我自己刚确认怀孕了，还处于怀孕初期，所以对孕妇能吃的东西比较谨慎，搜集到的知识来分享给大家。孕妇在一般情况下是能吃梨的，一天最多吃一个为宜，具体孕妇初期吃梨有什么好处呢？

(1).预防骨质疏松，梨核中很有硼可以预防孕妇骨质疏松，有研究表明，当体内硼充足时，人的注意力、思想都会有所提高。

(2).保持人体细胞和组织健康状态的氧化剂，孕妇吃梨可以补充身体所需的维生素，梨中含有丰富的维生素A、B、C等，因此患有维生素缺乏的孕妇亦应多吃梨，此外梨中还含有保持人体细胞与组织健康状态的氧化剂。

(3).对甲状腺肿大的孕妇也有一定的疗效，因为梨中富含碘，所以对此病有一定的辅助作用。

(4).孕妇吃适当的梨可以帮助净化肾脏，清洁肠道。

虽然孕妇吃梨对身体有很多好处，但毕竟是处于特殊时期，吃梨时还是应该注意一些细节上的问题。梨性寒，大便稀薄或者肺寒性咳嗽的孕妇不适合吃，性寒吃多了会伤阳气，所以怕冷四肢易冷、身体阳虚、腹胃有病的孕妇最好不要吃梨。脾胃虚寒的孕妇也应该少吃，还是因为梨性寒助湿，吃多了会伤害孕妇脾胃。梨中含有较高的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妇要谨慎食之。相信大家看完上面的介绍都知道怀孕初期吃梨有什么好处了吧。

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