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肉松茸的做法是什么呢权衡

2021-04-20 12:17 来源：秦皇岛养生网

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文章导读现如今，随着很多男性年龄的不断增加，因为常年的高压工作而导致了他的身体出现了很多亚健康的状况，特别是有些男性老是觉得自己精力衰退，肾虚，睡眠不足，其实这就是我们需要壮阳的一个外部信号。而在目前科学壮阳的一些食谱中，肉苁蓉应该是大家所推荐的一种，那么肉苁蓉的做法是什么呢?

近几年来随着物质生活水平的不断提高，平时人们更加关注对身体的保养和滋补，因此大家也就逐渐认识了肉苁蓉。但许多人对苁蓉的使用方法了解得还很少，下面我就给大家介绍一下，常见食用方法有以下七种：一、肉苁蓉10—20克，开水冲泡代茶饮用可强身健体.

二、用肉苁蓉200克放入3公斤白酒内侵泡7---15天后,重新换酒，每日饮10---30毫克。酒以50°以上的纯粮食酒为好，封口隔日摇晃可泡两次。三、将肉苁蓉适量与羊肉一起炖,吃肉喝汤可治五劳七伤腹中寒痛，适量即如调料用量，多易上火。

四、苁蓉羊肉粥原料：肉苁蓉10～15克，精羊肉60克，粳米60克，葱白2茎，生姜3片，盐少许。

制法：分别将苁蓉、羊肉洗净，切细，先煎苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待数沸后，加入调味品同为稀粥食用。

特点：适用于滑精频作，面色苍白，气短神疲，形寒肢冷，腰脊酸痛，舌淡、

脉沉溺无力。具有温补肾阳，固涩关精之功效。五、将肉苁蓉200克,锁阳100克，天麻30克,构杞子50克,放入白酒3公斤泡7---15天后,每日饮10---30毫克效果更佳.

通过以上几种做的一个简单的讲解，相信广大劳动的男性对肉苁蓉的做法这个问题，应该有了一个更加科学全面的认识了吧!除此之外，我还想说明一下，不论我们的工作有多么的忙碌，我们都平时要多关注一下自己的身体健康问题，有条件的尽量多吃一些营养食谱来改善自己的亚健康状况。