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韩女星减肥秘籍总结打造夏日曲线身材蹭飞

2021-04-06 23:54 来源：秦皇岛养生网

斯塔基突破上篮得分韩女星减肥秘籍总结打造夏日S曲线身材

夏天就要来了，为了有S型身材穿上美衣，很多女生开始了减肥计划，本周的Mwave Enewsworld我们来一起介绍韩国女星变瘦瘦的方法，供大家参考~

松雨-便秘药

韩国性感女星松雨（Solbi）在参加QTV《申东烨和有地位的女性》(暂译)透露自己有吃便秘药减肥的习惯。

她说:我要是想在一星期内减肥成功，就会吃便秘药，把体内的废物都排出，就算喝粥和吃零食也可以达到减肥目的。

Sistar多顺-一天一餐

多顺以前有55公斤的体重，她努力减肥塑身，曾在韩综节目中透露减肥秘籍-那就是一天只吃一餐，时间大约在下午4点。

而多顺的食谱主要为：小番茄、香蕉和小黄瓜等蔬果类。

Sistar昭宥-靠化妆来修饰

昭宥曾被指说是猪相，给了她很大的压力，她参加广播节目时透露说自己靠化妆修饰脸部曲线，化妆时会给脸部打阴影，这样就会看起来瘦些了。

f(x)雪莉-塑料袋减肥法

雪莉公开的塑料袋减肥法非常简单，只要用膝盖踢装满空气的塑料袋即可获得减肥的效果。

雪莉曾在节目中亲自示范了减肥动作。雪莉说：就像踢毽子一样踢塑料袋30分钟左右即可。因为动作特别简单，没有运动细胞的女生们也很容易学会。

IU-节食+补充蛋白质

IU出演电视剧《最佳李纯信》后，对自己的脸部下颚线不太满意便决心减肥。她在参加粉丝见面会时透露减肥法。

IU称：我每天早餐吃苹果、白天吃红薯再喝点水、晚上则会补充一点蛋白质。