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顺产是一种很自然的分娩方式源泉

2021-03-12 13:42 来源：秦皇岛养生网

顺产是一种很自然的分娩方式，这对新妈妈产后的恢复非常有帮忙，但在这里，亲亲宝贝要提醒的是，新妈妈顺产后，一定要做好全面的保健措施，特别是需要注意以下这6个产后保健的要点，一起来学习下吧。

是一种很自然的方式，这对新妈妈的恢复非常有帮忙，但在这里，亲亲宝贝要提醒的是，新妈妈顺产后，一定要做好全面的保健措施，特别是需要注意以下这6个产后保健的要点，一起来学习下吧。

一、要进行喂养。

宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶，同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌，对母亲子宫的恢复很有好处。

二、要调整好自己的心态。

有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。

晨报王斌三、注意观察出血情况。

分娩后2小时内在分娩室观察，此期间最易出血，所以特别要注意，分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。

四、要好好休息。

分娩是体力消耗较大的过程，会感到疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时要抓紧时间休息，可闭目养神或打个盹儿，但不要熟睡，因为你还要照顾宝宝，要给宝宝喂第一次奶。

五、注意饮食。

生孩子后会感到饥肠辘辘，可吃些不刺激又容易消化的食物，如小米、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后，可美美地睡上一觉。

六、要及时大小便。

顺产的产妇，分娩后4小时就要排尿，产后6小时要排出尿，24～48小时排。