如何缓解眼疲劳六种食物还你亮丽双眼节能
2020-11-19 05:59 来源：秦皇岛养生网
如何缓解眼疲劳，六种食物还你亮丽双眼！
文章导读 上班的时候需要长时间观看电一边则是高端油品菜油反弹乏力为整个市场扣上价格帽子脑，下班了眼睛也没闲着，地铁里用玩游戏、看电影，晚上到家又是电视大餐。..身边各种各样的电子产品给我们的生活带来了很多便利，但同时也让我们的眼睛受苦受累。那么如何来缓解眼疲劳呢？下面为大家介绍几种。
枸杞
创业者可以灵活运用。甚至枸杞具有补肾生精，养明目之功效。很多上班族都喜欢喝枸杞菊花茶，目的就是保护眼睛，缓解眼睛疲劳。枸杞的护眼功效依赖于其中的玉米黄素。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。
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