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小米锅巴怎么做制作方法有这些节能

2020-11-09 17:43 来源：秦皇岛养生网

小米锅巴怎么做？制作方法有这些！

文章导读在我们北方的一些地区，小米是非常重要的粮食作物，这种食物的营养价值非常高，除了富含蛋白质之外，还含有丰富的维生素、胡萝卜素、纤维素等等，尤其含有多种矿物质元素，在今天，小米粥是非常受欢迎的健康食品，可以直接用小米熬粥吃，也可以用小米搭配大枣、百合或者莲子等一起熬粥吃，做出营养非常丰富并且味道非常美的滋补佳品。值得一提的是，除了熬粥吃之外，小米还可以做成锅巴，小米锅巴其实是非常受欢迎的美食，具体制作方法如下。

第一、小米锅巴

小米锅巴制作主料：小米、面粉。

辅料：孜然、食盐。

做法

1.小米洗净泡4小时，淋干水后用擀面杖稍压，与面粉混合揉成略硬的面团擀薄片。

2.热油锅中炸熟（中火炸成金黄色）。

3.捞出后依个人口味撒上食盐和孜然粉搅拌均匀即可食用（喜麻辣可换花椒面辣椒面）。凉后密封保存以免返潮影响口感。

第二、小米锅巴/更多做法

1.小米站长就应该有一个博客泡水里冼净

2.入碗加适量水

3.芝麻冼净（用量只需一点）

4.米入蒸锅蒸熟

5.熟后取出捣匀加入适量淀粉

6.加盐、五香粉、芝麻拌匀

7.揉成团

8.取一块，戴上一次手套，压成薄片，越薄越好

9.压成这样

10.切成自己喜欢的形状

11.电饼铛刷油，铺好锅巴胚，盖上盖子，一面烤金黄

12.翻面继续烤，再次刷油

13.两面金黄，出锅装盘，越薄越脆

小贴士

1、先把米冼净泡一会

2、入碗加适量水蒸熟

3、加所有料拌匀，揉成团

4、取一块压成薄片

5、入饼铛烤制两面金黄

6、装盘即食

第三、小米锅巴的做法

1.首先把小米泡水里洗干净，然后捞出来放入碗中，再加适量水，差不多没过小米就可以。

2.然后把准备好的芝麻洗干净，用量不需要太多，洗干净后，放入碗中待用。

3.把准备好的小米放入蒸锅蒸熟，等小米熟后取来捣匀然后加入适量得淀粉，加入盐、五香粉、芝麻拌匀。

4.把拌好的小米揉成一个团，然后取出一块压成薄片，越薄越好，然后切成自己喜欢的形状。

5.电饼铛预热，刷上一层油，把切好的薄片铺上，等一面烤金黄后，翻面继续烤，再刷油，等两面金黄时就可以出锅了。

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