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五大给宝宝补充营养的方式

孩子出生头半年的营养摄取非常重要。那么，新爸爸、妈妈们就得马上开始行动，掌握相关的营养知识。

1、喂养

新生儿主要是喂养。(尤其初乳)是婴儿最佳天然营养品。喂奶时间不固定，一般每隔三个半小时左右喂一次，每次喂15分钟左右;初乳非常珍贵，应让新生儿尽量多次吸吮。

是婴儿最理想的天然食物。喂养的好处有：

1.营养均衡：具有孩子6个月以内生长发育所需要的几乎所有营养素，包括蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素D、维生素B6、钙、铁、锌等。

2.容易被孩子消化、吸收：中各种营养成分都能很容易被孩子吸收，并能减少食物过敏发生;此外，不同时期的营养成分有所不同，能很好的满足生长发育不同时期孩子的营养需求。

3.能够预防孩子感染：(特别是产后5天内分泌的初乳)中含有丰富的免疫物质，可增加婴儿的抗感染力。

4.能促进亲子关系和发育：喂养是建立良好亲子关系的最佳途径。

5.最省钱、方便。

6.鼓励完全到生后4个月。

7.注意：建议从生后15天开始适当给孩子补充维生素A、D。

2、人工喂养

在不能得到的情况下，应采用鲜牛奶或经卫生部门许可出售的奶粉、配方奶粉，按指定食用方法喂养。每天喂6～7次，每4小时左右喂一次。

人工喂养应使用婴儿配方奶粉，而不是牛奶。因为牛奶中含有过多的钠、钾等矿物质，会加重婴儿的肾负荷;牛奶中的蛋白以乳酪蛋白为主，不利于婴儿消化吸收。

婴儿配方奶粉又称为化奶粉，是以牛乳或其他动物乳或其他动植物成分为基本成分，适当添加营养素，可供给婴儿生长与发育所需营养的一种人工食品。

3、混合喂养

一般喂后，可接着喂牛奶或配方奶粉(米粉)，也可在两次喂间隔时喂。坚持每天保证喂三次。

4、喂水

一般情况下喂养不需要喂水。人工及混合喂养可在两次喂奶中间喂温开水，每天可喂2到3次，每次40毫升左右(可逐渐增多)。

5、辅食

4～6个月婴儿开始有吞咽非流质食物的能力，开始出牙。在这个阶段单乳类不能满足婴儿生长的需要，因此除坚持乳类喂养外，还应逐渐添加辅食。增加辅食原则是：从少到多、循序渐进。需要注意的是：孩子可能对某些食物成分、特别是某些蛋白过敏，家长应格外小心。尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D。不管婴儿是全部吃配方奶还是部分吃配方奶，选择合适的品牌是很重要的，家长应向医务或护理人员进行咨询。

编后：宝宝第一次睁开眼睛、第一次微笑、第一次呀呀学语、第一次欢快地舞动小手和小脚，都让爸爸、妈妈们激动不已，希望自己的宝宝能够健康快乐地成长。爸爸妈妈们要注意科学地给宝宝补充营养。

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