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酱排骨家常做法有哪些

2019-08-05 22:36 来源：秦皇岛养生网

排骨指的是牛、羊、猪等禽类肋骨和脊椎处剔过肉后留下的骨头和少量肉，排骨一般是瘦肉居多，肉质鲜美、细嫩，并且并且富含营养，受到了许多人喜爱。排骨的营养价值很高，炖汤喝对于大病初愈者和青少年的生长都有很大帮助，排骨的做法有很多，红烧排骨、酱排骨、排骨炖汤等等，下面就来介绍一下酱排骨的家常做法。家常酱排骨主料：排骨辅料：料酒，香叶，大料，花椒，桂皮，小茴香，生姜，大蒜，白糖，豆瓣酱，生抽，老抽。1、准备骨头一份，可以是棒骨，也可以是腔骨或者脊骨，棒骨吸骨髓，腔骨脊骨啃肉。但记住哦，至少要2斤多，少了不值得费事的也不够吃的。2、在开水中焯一下，去血水，捞出后用温水洗去浮沫。、凉锅热油，下排骨翻炒，少许料酒和酱油、白糖，炒出糖色。4、准备调料包：大料2个、花椒一小勺、桂皮一块、生姜4片、香叶2片，茴香一小勺（约 g），白糖、大蒜2瓣、葱、东北豆瓣酱 g；生抽1汤匙、酱油一汤匙。5、肉和调料放进电高压锅里，添2小碗热水。定时25分钟。没有高压锅的话，就慢火炖吧，味道会更好，当然时间也更长，至少1小时才能把肉炖烂。6、25分钟后打开电高压锅，骨肉都要分离了，把所有东西都倒回铁锅里，大火收汁。7、出锅啦，看着就诱人，淡淡的酱香，开吃啦~~

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