陰部干澀是怎么調理

　　阴部干涩是怎么调理

　　在我人的生活中有很多女生都会有一些妇科方面的疾病，比较常见的女性妇科疾病就是女性的阴道，可能会出现干涩的情况，他们不仅会感觉到阴道疼痛，特别是在发生性关系的时候，还可能会没有兴致，所以对于阴道干涩也是应该及时进行调理的，那么阴部干涩是怎么调理呢?

　　女性的阴道也需要经常“补水保湿”，才能保持健康需要阴道保湿提前是女性的阴道干涩，那么在谈保湿之前，我们来看看造成阴道干涩的原因有哪些吧

　　1、性冲动不足

　　女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩

　　2、避孕药

　　对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机

　　3、心理压力

　　工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩

　　4、内分泌失调

　　过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少

　　5、阴道炎

　　如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少

　　6、性冷淡

　　因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪

　　7、饮食不均衡

　　除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破

　　8、过度清洁

　　不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩

　　女性阴道“保湿”的六个方法

　　1、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量

　　2、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转

　　3、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗

　　4、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题

　　5、给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚

　　6、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素

　　阴道干涩的偏方

　　阴道干涩的偏方一：平衡体内分泌

　　女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招，它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量等

　　阴道干涩的偏方二：饮食均衡

　　有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩，如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量