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孕期吃什么食物最好

2019-07-30 17:01 来源：秦皇岛养生网

孕期饮食是孕期保健的重要内容，适合怀孕期吃的食物很多，但是必须是健康食物，同时遵循饮食原则，科学膳食。另外，怀孕期间饮食受到很多因素......

怀孕第二个月还是孕早期，这个时候孕妇应该多补充铁、锌、维生素等物质，含铁的食物有猪肝、猪血、芝麻、黑木耳、虾子、海带、银耳等。锌有助......

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