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豬心和薏米能一起吃嗎

2020-01-01 13:18 来源：秦皇岛养生网

　　猪心和薏米是可以在一起吃的，猪心是一种具有保健功效的猪的内脏，有安心养神的作用，有止血益脾的效果，薏米有一定的祛湿的作用，有美容养颜的作用在吃猪心的时候，要了解一些饮食禁忌，比如说尽量不要和黄豆在一起吃，尽量不要和一些鱼肉在一起吃，我们来看一下这方面的内容猪心和薏米能一起吃吗可以豬心的營養成分豬心的功效與作用养心安神、益脾止血、定惊、治惊悸、怔忡、自汗、失眠症猪心不适合与什么食物一起吃吧猪心中的蛋白质与矿物质容易与黄豆中的植酸结合，营养人体对营养素的吸收鲫鱼具有健脾利湿的功效，猪心不利于痰湿偏盛者除湿，二者搭配会大大降低鲫鱼的利湿功效，所以不宜一同食用猪心不要和鹧鸪一起吃，会彼此降低食物的营养，而且会导致色素沉淀，面色变黑香菜性辛温，吃过量会损耗体气且伤神，而猪心滋腻，助湿热容易生痰，所以不适合搭配一起吃猪心中的蛋白质会与橙子中的鞣酸结合，生成不利于人体吸收消化的物质，容易导致恶心、腹痛等不适症状猪心和杏仁一起吃容易引起腹胀、腹痛薏米的功效1、对防治心脏病和肾病、水肿均有一定的作用2、有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药4、薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效5、薏米是补身药用佳品据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品6、夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂7、薏米不仅具有很好的抗癌作用，还能够健脾、补肺、清热、利湿，甚至是天然的美容食品倘能加几粒红枣就更好了

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