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苦丁茶能和枸杞一起泡嗎

2019-12-24 05:29 来源：秦皇岛养生网

　　相信大家都喝过苦丁茶，这种茶刚喝的时候有点苦涩味，所以有些人不喜欢喝，事实上，苦丁茶可以经常喝，这种茶具有先苦后甜的特点，而且喝苦丁茶具有很多保健养生作用，比如具有降血压以及减肥的功效，还具有抗衰老等功能，那些特别注重养生的人，还经常用枸杞泡水喝，那么苦丁茶和枸杞能不能一起泡来喝呢苦丁茶能和枸杞一起泡吗最好不要一起泡着服用，是两种不太一样药效意見建議：枸杞溫熱身體的效果好，感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃苦丁茶雖然好，但它的性寒，并不是什么人都能夠隨便喝的苦丁茶具有清熱消暑、生津止渴、利尿強心、抑癌防癌、抗衰老等多種功效枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质两者可以泡茶喝糖尿病注意控制血糖，定期复查另外注意运动长期喝苦丁茶的好处苦丁茶味道虽然有一些苦涩，但是长期喝还是有好处的，尤其是中老年人经常会出现高血压高血脂的情况，所以建议中老年朋友可以适当的引用苦丁茶，这样能很好的调节血压，还能控制血脂的，尤其是很多朋友都会出现上火等问题，那么上火之后也会可以通过喝苦丁茶来达到很好的清毒败火的作用的苦丁茶和枸杞放在一块喝吗苦丁枸杞茶还是很不错的，加点枸杞还能减轻苦丁茶的寒性，还能明目效果很好苦丁枸杞茶的做法就是苦丁茶选择四克，枸杞选择5克，可以将苦丁茶放入到杯子当中，然后用沸水进行冲泡，可以持续十到二十秒就可以泡好了，然后将枸杞放入就可以闷个五分钟就可以了苦丁枸杞茶可以天天喝吗苦丁枸杞茶并不适合天天来喝的，因为苦丁茶虽然有保健作用，但是天天喝的话很容易出现肠胃虚寒的问题，而且在寒冷的季节是不适合喝苦丁茶的建议一周喝一两次就可以了苦丁茶虽然对身体有诸多的好处，但是喝苦丁茶的时候还是要注意饮用方法，可以单独来喝，还可以加入适量的枸杞来喝，不管怎么样喝都是需要注意饮用时间和方法的，并不是需要天天来喝的，加入适量的枸杞来喝效果还是很不错的，能让一个人的口感变得更加好的舒服一些的

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