腰椎間盤突出突然劇痛

　　腰椎间盘突出突然剧痛

　　腰椎间盘突出这种情况主要是发生在男性朋友身上的，这是一种常见的疾病，主要是因为长期睡床垫等比较软的床引起的腰椎疼痛当出现腰椎间盘突出疼痛的时候，应该要适当的活动或者躺下来休息，还可以按摩一下腰椎，这对于腰椎的保护是很有帮助的，建议大家可以了解一下

　　腰椎间盘突出是当今社会很常见的一种疾病，相信也是现在很多人正在患的疾病，发病起来法场难受，腰椎间盘突出的典型症状是腰部疼痛以及腿部伴随着放射性疼痛96%以上的腰椎间盘突出患者都会有腰痛的症状患者会自己觉得腰部持续性钝痛，平卧时体位减轻，站着的时候则会疼痛加剧，一般情况下还可以忍受，发作时，腰部还可以适当的活动或者慢慢的行走，另一种为是突发的腰部剧痛，疼痛难忍，此时就必须躺床上位息，严重影响到日常的生活和工作那么，腰椎间盘突出患者在日常发病时，要注意什么呢?今天就跟大家一起来讨论一下，下面就一起来看看吧!

　　腰椎间盘突出疼痛时期，应该注意以下几点，一定要引起重视了：

　　1、睡硬板床

　　腰椎间盘突出患者睡硬板床可以减少腰椎间盘承受的压力

　　2、注意腰椎间保暖，一定不要受寒

　　白天腰部最好戴一个保暖的腰围，有利了腰椎的恢复避免着凉和贪食生冷之物

　　3、不要做弯腰又用力的动作

　　劳动的时候一定要注意姿势，避免长久的弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变提重物时一定不要弯腰

　　4、急性发作期一定要尽量卧床休息

　　腰椎间盘急性发作时一定要躺床上休息，卧床休息后，如果疼痛期缓解后，也要注意适当的休息，不要过于劳累

　　5、日常生活的饮食上面，多吃一些含钙量比较高的食物

　　如核桃、牛奶、奶制品、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，一定要注意营养的互相搭配

　　腰椎间盘突出保守的治疗可以使用中药外敷疼痛的地方，也可同时用牵引、针灸相互配合治疗，但牵引时最好要结合中医正骨手法，这样的话效果才会更好，还有过度牵引容易导致腰椎骨不稳，疼痛加重，上年纪老年人不宜做牵引治疗轻度的腰椎间盘突出患者也可不必手术，日常生活中建议做一些理疗，可在一定程度上缓解腰椎间盘突出的症状