当前位置：首页 >> 饮食养生

秋季便秘推荐养生果蔬的

2022-01-14 12:07 来源：秦皇岛养生网

什么规则呢?就是来一个客户留一个客户秋季便秘推荐养生果蔬

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复年轻就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法！

秋天气候干燥，加之饮水量不足，很多人都会有便秘的情况，这里推荐几种缓解秋季便秘的果蔬。

■ 护肝排毒

胡萝卜：含有的大量果胶可以与汞结合

，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。

无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒、清热润肠、助消化，特别是一些毒物质有一定抵御作用。

■ 助肾排毒

黄瓜：利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。

樱桃：很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。

相关阅读

纯种比熊犬辨别方法，千万不要错过呀纯种比熊犬辨别方法，千万不要错过呀小女生一般都逃脱不了可爱娇萌的小生物，比熊狗狗就是其中一种，最容易俘获宠主们的芳心，雪白团子的它让人看见就忍不住想和它玩...

2022-06-21饮食养生阅读全文

纯种暹罗猫特征有哪些 22:24 来源：络作者：络　　纯种暹罗猫特征有哪些?纯种暹罗猫头部细长呈楔形，头盖平坦，脸尖而呈V字形;纯种暹罗猫眼睛从内...

2022-06-21饮食养生阅读全文

纯种惠比特多少钱一只？如何挑选健康优秀的惠比特幼犬？纯种惠比特多少钱一只？如何挑选健康优秀的惠比特幼犬？惠比特犬也是一种狩猎犬，更是很多猎人心目中最理想的犬类，因为它灵敏性非常好，而且奔跑...

2022-06-21饮食养生阅读全文

纯种巴哥犬产地纯种巴哥犬原产于中国纯种巴哥犬产地纯种巴哥犬原产于中国纯种巴哥犬产地，巴哥犬以前是产自中国的一种狗狗，后来逐渐推广到世界各个国家的，而正因为这种狗狗非常的聪明，所以也是很多...

2022-06-21饮食养生阅读全文

约克夏怎么看观察被毛是否细润如丝约克夏怎么看观察被毛是否细润如丝约克夏怎么看，其实看一只约克夏到底好不好，其实是可以去看的，如果是一个经验非常丰富的狗主人，一眼就能看出这只约克夏到底好不...

2022-06-21饮食养生阅读全文

约克夏幼犬怎么养？约克夏幼犬饲养约克夏幼犬怎么养？约克夏幼犬饲养 17:16:27by 呦呦约克夏是小型长毛犬，身形娇小，被毛很长，可以覆盖到脚面。家长们喜欢将约克夏长长的被毛扎成各种各样好看的辫子，可以...

2022-06-21饮食养生阅读全文