什么东西能够降尿酸容易
2021-04-18 18:13 来源：秦皇岛养生网
什么东西能够降尿酸
文章导读
尿酸偏高是很让人头疼的事情。严重的患者会出现骨折或者通风的病症，无论哪一样，一旦摊上，都会让人痛不欲生。尿酸偏高的现象在生活中随处可见，但通常情况下它的值可以自行恢复，但是如果不能很好的对症下药，而是盲目求医，就将会对身体健康造成很大的威胁，那么什么东西能够降尿酸？
吃什么东西可以降低尿酸?可参考下面几点：
1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。 一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
常要求读取你的位置信息 尿酸高病人吃东西应注意以下事项：
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