吃进的脂肪喝出去款茶饮瘦腹图.力量

公司到目前为止还没有一个运营人员。他认为创始团队是下载量暴增的源头：创始团队大部分是“90后” 吃进的脂肪喝出去 10款茶饮瘦腹【图】

点击图片进入下一页　　腹部是最容易堆积脂肪的部位，也是影响女性身材的部位之一。许多腹部长肉的女性都比较烦恼，因为腹部的赘肉比较难减掉。如果告诉你，可以一边随意聊天喝茶，一边轻松地减掉肚子赘肉，是不是有点异想天开?　　近年来，在日本掀起了饮乌龙茶热，尤其年轻女子和发胖的中年妇女，对乌龙茶评价很高，美其名曰苗条茶、美貌和健康的妙药。乌龙茶有明显分解脂肪作用，常饮能帮助消化，利尿，有助于减肥健美。我国西北少数民族有宁可三日无粮，不可一日无茶的说法，他们主食牛羊肉和奶酪等高脂肪食品而不发胖，与经常饮用茯砖茶有关。可见喝茶减肥是有据可依的哦!　　茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。人体肥胖，主要是皮下及肝脏等部位积累了多余的脂肪类物质。茶叶含有咖啡碱、黄烷醇类、维生素类等化合物，能促进脂肪氧化，除去人体内多余脂肪。茶中富含的维生素B1，更是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 因此，多喝茶对减肥是有帮助的。点击图片进入下一页　　那么怎样通过喝茶减掉肚子上的赘肉，彻底和小腹婆bye-bye?茶叶专家向我们介绍了10种自制花草茶饮，完全可以将吃进来的脂肪喝出去!　　1、活力绿茶　　绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。　　瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。　　用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。　　功用： 对新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。　　2、荷叶清茶　　荷叶茶是用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的功效。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，不爱吃油腻的食物。　　荷叶有利水、消脂功效。还能辅助降血压，预防动脉硬化，治疗脂肪肝，具有清暑化湿，消退水肿，凉血止血等作用，非常适合现代人的养生保健。加上绿茶粉，更能促进减肥。　　瘦身茶方：绿茶粉2克、荷叶3钱。　　做法：以沸水冲泡，可当饮料喝。　　功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。