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醋泡枸杞的神奇功效

2019-10-15 09:56 来源：秦皇岛养生网

枸杞既是一种美味营养的食物，又是一味运用广泛的中药材。既可以用来炖汤调味又可以入药养生。枸杞不同的食用方法功效不同，嚼食可以充分发挥枸杞的保健功效，滋补身体；和红枣一起泡茶可以美容养颜，枸杞泡酒还能起到滋阴壮阳的功效。枸杞还有一种神奇的食用方法，就是用醋泡，那么醋泡枸杞的神奇功效有哪些呢？枸杞的功效枸杞是很好的一种养生食材，枸杞是名贵的药材和滋补品，有明目养颜等明显功效。枸杞中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分，还有很好的药用价值，对于缓解降血压，降血糖，血脂有很大好处，是天然的营养品。枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，保护正常肝细胞。对降血脂、血糖也有一定作用。醋泡枸杞的神奇功效1.按照中医的说法，醋性酸，酸入肝经。加上枸杞自身的养肝作用，所以说，醋泡枸杞能达到更好的养肝作用。2.醋还有抗氧化的作用，所以可以有效的防止皮肤老化，起到抗衰老的作用。 .醋泡枸杞还有促进睡眠的作用。总而言之，醋泡枸杞既能护肤又能养肝，还能促进睡眠，因此，非常适合女性食用。当然，老年人吃点也是不错的。醋泡枸杞的具体做法：1、原料:醋或淀粉质原料，枸杞子，蜂蜜、红枣、木糖醇。第一种：将枸杞汁、红枣汁、食醋、蜂蜜、木糖醇进行配兑。第二种：将枸杞与淀粉质原料进行天然发酵生产出食醋，再与红枣汁、蜂蜜、木糖醇进行配兑。第三：建议若浸泡时间过长或出现异味等，建议不要食用。

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