当前位置：首页 >> 饮食养生

苦瓜拌秋耳的做法

2019-10-09 05:52 来源：秦皇岛养生网

文章导读吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让来为大家介绍一下如何去做苦瓜拌秋耳。

1.东北木耳提前冷水泡发12小时，洗净，撕成小朵

2.苦瓜去瓤，斜着切成条

.大蒜和小葱切成末

4.甜椒切成条

5.锅内做开水放一勺油和盐，将苦瓜和木耳焯一分钟捞出，立刻放在凉水中冲。

6.将焯水的木耳、苦瓜、撒上白糖、盐、滴一两滴香油，撒上红椒丝

7.在放入花椒油，大蒜末小葱拌匀即可

一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的苦瓜拌秋耳，就可以让大家吃出一个好心情，建议你去尝试。

糖尿病性心血管病

老年缺钙的临床表现

腿部骨质疏松症状

相关阅读

纯种比熊犬辨别方法，千万不要错过呀纯种比熊犬辨别方法，千万不要错过呀小女生一般都逃脱不了可爱娇萌的小生物，比熊狗狗就是其中一种，最容易俘获宠主们的芳心，雪白团子的它让人看见就忍不住想和它玩...

2022-06-21饮食养生阅读全文

纯种暹罗猫特征有哪些 22:24 来源：络作者：络　　纯种暹罗猫特征有哪些?纯种暹罗猫头部细长呈楔形，头盖平坦，脸尖而呈V字形;纯种暹罗猫眼睛从内...

2022-06-21饮食养生阅读全文

纯种惠比特多少钱一只？如何挑选健康优秀的惠比特幼犬？纯种惠比特多少钱一只？如何挑选健康优秀的惠比特幼犬？惠比特犬也是一种狩猎犬，更是很多猎人心目中最理想的犬类，因为它灵敏性非常好，而且奔跑...

2022-06-21饮食养生阅读全文

纯种巴哥犬产地纯种巴哥犬原产于中国纯种巴哥犬产地纯种巴哥犬原产于中国纯种巴哥犬产地，巴哥犬以前是产自中国的一种狗狗，后来逐渐推广到世界各个国家的，而正因为这种狗狗非常的聪明，所以也是很多...

2022-06-21饮食养生阅读全文

约克夏怎么看观察被毛是否细润如丝约克夏怎么看观察被毛是否细润如丝约克夏怎么看，其实看一只约克夏到底好不好，其实是可以去看的，如果是一个经验非常丰富的狗主人，一眼就能看出这只约克夏到底好不...

2022-06-21饮食养生阅读全文

约克夏幼犬怎么养？约克夏幼犬饲养约克夏幼犬怎么养？约克夏幼犬饲养 17:16:27by 呦呦约克夏是小型长毛犬，身形娇小，被毛很长，可以覆盖到脚面。家长们喜欢将约克夏长长的被毛扎成各种各样好看的辫子，可以...

2022-06-21饮食养生阅读全文