沙律牛排做法节能
2020-09-26 18:03 来源：秦皇岛养生网
牛排是比较常见的一种肉类，牛排属于红肉，营养价值高，能够有助于被身体的吸收，平时可以提高身体的抵抗力和免疫功能，牛排想要吃什么样的都可以，关键就在于制作的时间和火候，比较常见的是一道沙律牛排，制作方法简单，而且比较家■ 焦点常。牛菲力（牛里脊）少量酱油、盐、鸡精、料酒、嫩肉粉1 将牛菲力（牛里脊）洗净，切成一小块一小块的牛排形状（厚度要薄），用刀背拍一下小牛排，将小牛排放入酱油、盐、鸡精、料酒、嫩肉粉中腌渍1—2小时左右。2 将腌渍好的牛排裹上一层面包糠（咸面包粉）。 起油锅，将牛排炸至一部名为《老男孩》的络短片悄然上线外层面包糠金黄色时出锅。（炸牛排时，锅中的油一定要多，千万不要省油，否则炸出的牛排不但样子不好看，吃起来也不会外酥里嫩）4 盛入盘中，淋上沙律（沙律就是普通的色拉酱，只是名字叫法不同）即可。
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