韭苔大肉饺子
2019-09-17 11:37 来源:秦皇岛养生网
韭苔营养丰富,它既可以治疗感冒,也可以治疗夜盲症。韭苔可以和很多食材一起烧着吃,配料还是非常重要的。韭苔尽量选择比较鲜亮一点的颜色,看上去比较绿的。这样子的韭菜比较新鲜,烧出来的菜也是比较美味道。很多人都喜欢用韭菜包饺子,而韭菜包饺子也是比较常见的一种包饺子的方法。韭苔,韭菜生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎,顶上开花结实,嫩的可以当菜吃。韭苔含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。这个季节正是大量韭苔上市的季节,韭苔炒肉、炒鸡蛋都非常好吃的。方法/步骤准备食材:新鲜韭苔500g、鸡蛋四只、虾皮一小把。韭苔选取嫩的,颜色碧绿的,较细的这样的比较嫩。如果是颜色发白,很粗的,就老了。饺子馅的做法:韭苔摘去顶端的韭花,洗净沥水备用。鸡蛋打散备用。韭花也可以吃的,我总觉得别扭所以每次都去掉。锅中放比平时炒菜多一倍的油,油烧热后倒入虾皮,炒至虾皮金黄时倒入打好的蛋液,待蛋液凝固后关火,继续翻炒利用余热炒熟。韭苔切碎,炒好的鸡蛋如果不是太散的话可以用刀切碎,切好的韭苔和鸡蛋放入盆中,加盐和少量味极鲜调味。饺子皮的做法:面粉两碗,放在和面的盆中,边往里倒水边用筷子搅拌,待面粉成雪化状时用手沾水揉成面团。揉好的面团盖上保鲜膜或湿布,放一边饬 0分钟左右。(包饺子时先和好面,利用饬面的功夫再准备馅。)饬好的面团揉光滑分成三块,取一块面团搓成长条,斜刀切成大小均匀的剂子,擀成中间厚边缘薄的饺子皮。取一张饺子皮,放入调好的馅,捏成饺子的形状。(LG弄的皮太大了,饺子包出来也不好看,不过馅到是挺能装馅的。)煮饺子的方法:盛多半锅清水,放火上烧开。水沸腾后一个饺子一个饺子的顺序快速下锅,盖上盖煮一分钟左右,拿铲子用背面沿着锅底翻动一下,防止子饺子有粘底的。盖上盖继续煮,待沸腾后打一碗凉水,这样重复三次,待饺子全面浮上来后就熟了。最后再打一次凉水,关火,盛盘就可以了。1.虾皮本身就咸,加盐时请适量。2.为了保证食材的鲜味,尽量少放其它调味品。 .炒鸡蛋时放的油比较多,所以调馅时就不用另放油了。4.煮饺子时,出锅之前打凉水可以防止饺子盛盘时粘在一块儿。
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