小儿中暑后不能吃哪些东西
2020-07-09 06:41 来源：秦皇岛养生网
小儿中暑后不能吃哪些东西
夏季来了，很多妈妈在带孩子外出的时候，如果不注意避暑的话，孩子很容易出现中暑的情况。那么孩子中暑后我们应该怎么办呢?小儿中暑后不能吃哪些东西?这是很多妈妈们关心的问题。母婴专家指出，在日常生活中，很多妈妈们应对中暑的方法其实是不对的。
1.忌大量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
2.忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3.忌吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，*就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
4.忌单纯进补
人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
以上就是小儿中暑后不能吃哪些东西的介绍，所以为了更好的缓解宝宝中暑的情况，我们在发现了小儿中暑的情况后，要适时地做出正确的解决措施，而要避免以上错误的饮食方法，否则的话可能会加重宝宝中暑的情况。
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