儿童暖胃早餐香草华夫饼

秋季来了，要注意给小朋友们吃些暖胃的早餐，今天这款美味的香草花味的华夫饼，口感口感外脆肉软，加上糯米粉，更有华风饭的风味了。

【儿童早餐香草华夫饼】

主料：面粉140克、糯米粉 0克、香草味棉花糖 0克、鸡蛋1个、酸奶50毫升、

辅料：橄榄油 0毫升、盐1克、酵母2克、

步骤：

华夫饼的做法步骤1.准备食材

华夫饼的做法步骤2.将面粉糯米粉精明强干合。

华夫饼的做法步骤 .将盐，鸡蛋，橄榄油，酸奶，酵母，都放在容器中

华夫饼的做法步骤4.再加入香草味液体棉花糖。

儿童暖胃早餐香草华夫饼

华夫饼的做法步骤5.揉匀后盖上保鲜膜或湿布醒发。

华夫饼的做法步骤6.将发酵好的面团取出。

华夫饼的做法步骤7.等量分成9份。

华夫饼的做法步骤8.用手将面团按扁，放入蜜绿豆。

儿童暖胃早餐香草华夫饼

华夫饼的做法步骤9.象包子那样收口包好。收口向下醒发十五分钟左右。

华夫饼的做法步骤10.华夫饼模预热刷油后，放入饼坯。

华夫饼的做法步骤11.盖上盖子，保持小火，经常移动一下让它受热均匀，注意翻面

华夫饼的做法步骤12.待两面上色就是熟了。

儿童暖胃早餐香草华夫饼

糯米的食用效果

1.滋补佳品

有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.缓解脾胃虚寒

儿童暖胃早餐香草华夫饼

适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀，腹胀腹泻有一定缓解作用。

.缓解尿频症状

糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

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