牛肉番茄汤的做法是什么

牛肉番茄汤的做法是什么？ 文章导读

在肉类产品中，牛肉是一种营养价值极高且特别受欢迎的肉类，番茄也是一种不仅仅口感好，同时还能进补的食物。牛肉番茄汤，就是将这两种营养价值高的食物结合起来烹饪而成的一道汤。或许还有很多人，对于番茄牛肉汤的做法不是很清晰，下面留给大家介绍番茄牛肉汤的做法，希望能够帮助大家更好的学会做这道菜。

一、食材

主料：牛肉(以牛腩为佳，因为牛肉还可以再利用)、番茄、酱土豆、胡萝卜、卷心菜、洋葱

辅料：盐少许，香叶适量，番茄沙司适量，黄油适量，白胡椒适量

二、牛肉番茄汤的做法步骤

1. 牛肉切大约3厘米见方的方块,放入沸腾的水中汆烫一两分钟,去掉血末后捞出备用。

2. 将香叶、白胡椒粒和洋葱放入茶袋中。

3. 锅中接足量凉水，放入焯过水的牛肉块，以中火煮开后，撇去浮末。注意的是，水不宜太多，不然汤就不香了。

4. 将西红柿切大块倒入锅中。

5. 将放了洋葱和香叶的茶袋也放入汤锅中，以中火煮开后，转小火慢炖大约3小时。

6. 捞出牛肉和番茄另做其他用;香料袋取出扔掉;牛肉汤备用。

7. 卷心菜切粗丝，土豆和胡萝卜切麻将大小的块，洋葱切小片。

8. 锅中倒入适量炒菜油，再放入一小块黄油加热融化。

9. 把卷心菜炒软后盛出备用。

10. 将洋葱炒香。

11. 放入土豆和胡萝卜块翻炒。

12. 加入卷心菜继续翻炒一会儿，然后把蔬菜盛出备用。

13. 将番茄酱倒入锅中，用锅中底油翻炒出香味。

14. 然后把蔬菜倒回锅中。

15. 将事先煮好的牛肉汤倒入，如果喜欢，可以留一些牛肉切成小丁也一起倒入。

16. 以中火煮开后小火再炖30分钟，加入少许盐调味，如果喜欢也可以加一点点糖。最后再倒一点番茄沙司味道会更好。

三、小贴士

近年来，营养专家研究发现，番茄具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值，在寒冷的冬季里给家人做上热腾腾的一锅，享受美食的同时也享受着家庭的温暖。