鼻出血時你還在錯誤地止血嗎

　　眼下进入春季，天干物燥，空气寒冷，鼻出血是较为常见的现象虽然大多数的鼻出血只是短时间的，出血量也较小，但遇到这种情况，很多人还是会惊慌失措，一时之间没了主意仰头、塞卫生纸、抬胳膊之类等各种止血招数也就随之而来但這些方法都是對的嗎 为什么会流鼻血 笼统地说，鼻子主要由互相贯通的鼻腔、周围的四组鼻窦以及后面的鼻咽部组成其中鼻腔由中间的鼻中隔也就是鼻梁骨一分为二，到鼻咽部处又合二为一整个鼻腔里都有黏膜覆盖，黏膜内有血管，所以黏膜破了常常就会引起鼻出血 鼻出血是鼻和鼻窦疾病最为常见的症状之一，也可能是某些全身性疾病的一种表现 鼻出血可能的原因包括鼻子局部病因，大致可以分为鼻腔和鼻窦及其周围结构的炎症，如鼻炎、鼻窦炎、鼻咽炎等;外伤，如抠鼻、揉鼻、用力擤鼻涕、摔伤等，肿瘤、畸形、异物等引起的鼻出血 除了鼻子本身导致的鼻出血，全身病因也有可能引发鼻出血只要是能引起血压增高、凝血功能障碍或血管变脆的病因均有可能引起鼻出血其中较为常见的疾病包括心血管疾病、血液病、肝肾等慢性疾病、中毒、内分泌失调等 可以自行处理的鼻出血 绝大部分鼻出血的出血量都不会太大，主要表现为涕中带血丝或者鲜血自鼻孔滴下但速度不快、不连续，稍加压迫或不处理会自行停止这些情况常见于鼻腔前部的出血，由于这一区域有血管丛，会因天气干燥、慢性鼻炎等导致鼻腔黏膜充血、变薄，再加上挖鼻、用力擤鼻、剧烈喷嚏等导致充血黏膜糜烂或损伤而出血 错误的止血方法 仰头几乎是流鼻血时我们下意识的反应，而且我们发现，将头仰起一段时间，某些时候确实可以将鼻血止住实际上，仰头并不是将血止住了，而是改变了鼻血的流向，使其向后流向咽部，进而被咽到胃里胃肠道受到血液的刺激，容易引起恶心呕血、腹痛或黑便等后续的“麻烦” 2用卫生纸堵塞鼻孔 很多人在发生鼻出血时，会用卫生纸塞到出血的鼻子眼里将出血堵住这种做法不仅不利于止血，还有可能致使原本并不严重的鼻出血加重人体先天具备凝血机制，对于一个凝血功能正常，且没有较大血管破裂的出血者而言，通常2- 分钟内便会在出血处形成凝血块或者凝血面，慢一些的也会在分钟内形成鼻出血后，如果用卫生纸去堵，质地较为坚硬的纸捻可能会直接触及到出血区，成为干扰凝血的外来物如果用力过大，将纸捻使劲往鼻子深处捅甚至转动纸捻，娇嫩的鼻腔黏膜会受到二次损伤，可能将出血面积扩大当取出纸捻时，已经形成的凝血块或凝血面倘若与卫生纸粘连在一起，也会受到牵连，随着纸捻被取出受到破坏，重新引发流血 举起对侧手臂 鼻出血时，举起出血鼻孔相对一侧的手臂有助于止血，也是一个常见的误区，而且这一“谣言”非常有群众基础出于人们熟知的“一侧大脑控制对侧身体”这一理论，我们天然地认为举起对侧手臂会引起神经兴奋，从而收缩血管事实上，根本就不是这么一回事鼻腔黏膜的血管收缩受交感神经支配，而上肢的动作受手臂丛神经的控制，前者属于内脏神经系统，而后者属于脊神经系统，单纯对运动神经进行刺激并不能引起交感神经的变化 正确的止血姿势 1压迫止血 出血量不大的话，应该采用按压鼻翼止血法即用与出血鼻孔同侧的手，伸出大拇指，其余四指攥拳，将大拇指按压在出血鼻孔鼻翼后，稍加用力同时，将头部前倾约 0度，张口自然呼吸持续按压15分钟 2用冷毛巾敷额头 在按压止血的同时，可采用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈部，促使血管收缩，从而减少出血 如何预防鼻出血 避免挖鼻、揉鼻、用力擤鼻天气干燥时注意保湿，除了通过加湿器等给空气增加湿度，局部还可以涂一些金霉素软膏润滑鼻腔黏膜 这类鼻出血应该去医院 倘若鲜血为连续滴下，甚至成为血流，说明鼻腔内的出血速度不算慢了，这时应该考虑去医院就诊这种大量出血的情况，出血点往往位于鼻腔的后部或鼻咽部，自行止血无效，可能是较粗大的血管或血管瘤破裂出血，也可能是由全身性疾病导致的凝血功能障碍所致 就诊时，应提供给医生准确的信息，如鼻出血的时间、频率、诱因、开始出血时的表现，血先从哪个鼻孔流出，是否经过治疗、平时的身体状况、用药情况等，便于医生快速、准确地了解病情