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寶寶炒面的做法大全

2020-01-15 05:37 来源:秦皇岛养生网

  宝宝的肠胃较比成年人会比较弱,所以在饮食上必须要多加注意,不然会导致孩子腹泻、便秘等问题的发生面事养胃的,所以宝妈们会喜欢给孩子吃面,最常炒面给宝宝吃,但如果每天都重样的话,宝宝会厌食下面是整理的炒面做法,搭配非常的营养寶寶炒面的做法大全如下1、冬瓜肉末面条材料:冬瓜,熟肉末,面条,适量高汤,熬熟植物油1)冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用;2)将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条; )将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可2、炒面芝麻糊主料:面粉,黑芝麻,核桃1)芝麻洗净过筛沥水炒锅烧热转小火,放入芝麻炒香放入核桃炒香将黑芝麻,核桃放入豆浆机,加入适量水,按键营养米糊,等待提示音结束即可,只要能磨成粉末状的料理机都可以2)炒锅烧热转小火,放入面粉,不停翻炒使面粉均匀受热,颗粒状的压碎,待面粉炒出香味呈浅褐色即可 )将磨好的芝麻糊倒入面粉锅中,搅拌均匀,大火烧开,需不停的搅动避免糊锅,转小火烧1刻钟左右即可 、羊肉胡萝卜包菜炒面主料:羊肉100克,胡萝卜80克,包菜60克,洋葱50克,面粉150克,盐1茶匙,酱油2茶匙,白糖1茶匙,料酒2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,味精1/2茶匙,干淀粉1/2茶匙,香油1/2茶匙,生姜适量1、面粉中加入60克水,搅拌成雪花状用手大概揉搓成面团放入压面机中压成薄厚均匀的面片把压好的面片用切面档切成面条,放在帘子上胡萝卜、洋葱、包菜、生姜分别切丝2、锅内把水烧开,放入面条煮至8成熟把面条捞出,用香油拌匀羊肉也切成丝,用干淀粉和少许盐拌匀煎锅烧热,放入少许植物油,再放入羊肉丝滑散 、炒至羊肉丝变色,加入洋葱和胡萝卜、姜丝、盐、酱油、料酒、胡椒粉炒2分钟再加入包菜丝略炒把煮好的面条放在锅内快速炒匀,加味精调匀即可出锅

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