吃西紅柿的八條禁忌
2020-01-14 07:42 来源：秦皇岛养生网
【导读】吃西红柿的八条禁忌，对于西红柿，生吃不如熟吃西红柿不像其他蔬菜水果那样讲究新鲜因为番茄中的茄红素存于细胞壁内，通过加热后才能有效破坏其纤维结构，使其中的最有价值的营养素茄红素得以释出，为人体吸收，一起来了解下吃西红柿的八条禁忌
吃的八条禁忌
No1不宜和黄瓜同时食用
因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C.西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果
吃西红柿的八条禁忌
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