旅游帶什么水果好

　　旅游按理说应该从简而行，身上的负重有些情况下就变成了累赘当然，如果是自驾游那就不一样了就应该将该带的东西带齐，以防止路上发生意外在路上旅行，經常不能按時吃飯，或者不能吃到豐富的飯所以极大一部分人就会选择带上一些水果，吃不了饭或者口渴的时候，就拿一些水果代替旅游的时候带什么水果好呢外出游玩吃什么水果比较好具体如下：1.苹果是首选水果，具有健康之果的美称苹果无论在什么季节食用都十分合适，而且苹果富含营养物质，是许多人热爱的水果之一苹果口味酸甜，不仅可以促进消化，还有止泻的功效外出带上几个苹果能够补充身体大量的营养物质，而且苹果的含水量较少，进食后不容易产生过多尿液，选择苹果在外出时补充能量是非常明智的2.夏天天气十分炎热，外出时不仅要做好安全防护措施，还要携带大量的饮用水水果中的西瓜能够有效代替大量的饮用水，减轻出行负担西瓜含有大量的水分，维生素C以及多种营养物质，具有清热解暑、降火利尿等功效夏天外出游玩时，带上西瓜，口渴的时候进食西瓜可以快速解渴，而且西瓜香甜可口，是许多小孩子非常喜爱的 .柑橘中含有丰富的维生素C，果实较小，容易携带在外出时，可以选择携带柑橘，特别是长途旅行，许多人会出现晕车症状，常常在坐车时感觉反胃恶心，头晕乏力，甚至会流汗不止可以用柑橘皮放在鼻腔周围，呼吸柑橘的方向气味，同时进食柑橘柑橘酸甜可口可以有效缓解晕车症状，柑橘的芳香气味能够使人心旷神怡，有效缓解晕车症状，还能补充大量维生素C4、圣女果有类似番茄的功效，进食口感也非常像番茄圣女果中含有丰富的番茄红素，是一种延缓衰老，有效抵抗紫外线的营养物质外出游玩时，避免不了阳光照射导致皮肤晒伤，圣女果可以有效缓解皮肤晒伤，还能补充营养物质，而且果实较小，方便携带橘子、橙子那种要剥皮的,省的到时候没有地方洗水果,而且水分也足那我首先建议你，纯净水和饼干香肠面包，方便面午餐肉茶蛋这些是最主要的因为水和食物是最根本的嘛，你都说三天没有可买吃的，所以多带点准备好然后你如果条件允许多带，那就可以带酸奶，水果，卤肉这些了零食是最次要的，咖啡啊巧克力啊在你带够三天的食物和水的情况下可以带一点记得要带点基本的药品啊备着无患如果会晕车，建议带些话梅、陈皮等蜜饯类的，有助于缓解晕车现象，当然要记得带垃圾袋如果是登山之类的很耗体力的活动，巧克力是必备的，用以补充能量还有就是口香糖，因为咀嚼的时候产生大量唾液，可以缓解口渴当然，水和其他饮料是必备的，不过不要带很多