紫薯豆沙糕
2019-07-25 12:37 来源：秦皇岛养生网
紫薯豆沙糕是近几年来比较流行的食物，因其具有很高的营养价值而备受人们的喜爱，可是说起这紫薯豆沙糕的做法，却很少有人知道。其实紫薯豆沙糕的做法是十分简单的，下面我们就来具体的来了解下紫薯豆沙糕的做法都有哪几步吧！主料白芸豆500g细砂糖400g玉米油150g 辅料面粉 5g紫薯粉10g1.白芸豆洗净后用清水浸泡过夜，至表面完全胀发，表皮没有褶皱，可轻松的将白芸豆的外皮撕掉。2.撕掉外皮的白芸豆倒入锅里。 .放入没过白芸豆的清水，用高压锅炖半个小时至软烂4.用勺可轻松的将白芸豆碾压成泥5.将面粉放入锅中，小火慢慢的翻炒，直至变成浅黄色成熟备用。6.将煮好的芸豆倒入锅里。7.加入细砂糖，开始翻炒。8.一直用中小火翻炒。9.分次加入植物油。10.每次都翻炒到油完全被豆泥吸收再加下一次。随着水分的挥发，馅会越炒越稠厚。11.当变成十分稠厚、较干的状态时，加入熟面粉。12.翻炒均匀1 .留下一半的豆沙馅14.加入紫薯粉15.翻炒至均匀即可关火，紫薯泥做好了。16.当全部冷却后，将紫薯泥分成50克一个17.模具刷上油后，将紫薯泥放入18.按压成月饼形状，紫薯糕就做好啦。与制作白芸豆馅的手法是一致的，只是最后加入紫薯粉，慢慢翻炒至紫薯粉全部吸收即可。
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