吃完螃蟹喝紅糖水好嗎
2019-12-08 15:31 来源:秦皇岛养生网
在秋天,大部分人都喜欢吃螃蟹,螃蟹是凉性食物,如果不能正确食用,可能会导致我们严重的腹泻为了避免这种情况,很多人在吃完螃蟹之后会选择喝红糖水,虽然红糖水是热性食物,但是如果不能正确喝红糖水的话,对于这种情况非但不能缓解,而且会造成加重那么,吃完螃蟹之后喝红糖水好吗? 1、吃完螃蟹喝点姜糖水螃蟹营养丰富,但味咸性凉,对于脾胃虚寒的人,尤其是慢性胃炎患者来说,吃螃蟹可能引起胃痛、腹泻等症状最好的方法就是吃蟹后喝一杯生姜紅糖水杨力表示,生姜性温热,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用两者搭配,暖胃效果更佳 2、大餐后来杯大麦茶爱吃肉、吃辣的人,在大快朵颐后,喝一杯浓浓的温热大麦茶,不仅可以解油腻,还能促进消化中国中医科学院研究生院教授杨力告诉,大麦茶具有平胃止渴、消渴除热、化谷食之功,有利于食物消化,具有养胃、暖胃、健胃的作用 、消化不良吃点木瓜如果吃多了蛋类、肉类以及不易消化的食物时,常会感到上腹部饱胀不适、消化不良这时若吃点木瓜,胃肠不舒适的状况就会很快消失中南大学湘雅医院营养科教授李惠明说,《本草纲目》中就有“木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络”的记载现代研究也证明,木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶,又称木瓜酵素,对动植物蛋白、多酞、酯、酰胺等有较强的水解能力饭后吃点木瓜,可以调整肠胃,助消化、通便 4、吃得太油腻,芹菜能刮油如果一餐中吃的油腻食物较多,可以吃点凉拌芹菜消除油腻军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示,芹菜纤维素含量高,可以带走吃进去的部分脂肪,凉拌芹菜中的维生素、矿物质、膳食纤维等保留得更多,能更好的去油腻
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